Was ist Reiki und was bewirkt es?

Reiki ist das japanische Wort für die universelle Lebensenergie, aus der alles gemacht ist und die alles durchdringt.

Reiki-Energie stellt das innere Gleichgewicht wieder her und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies löst Blockaden, Erschöpfung, Verspannung, Stress und Unruhe und führt zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie.

Reiki wirkt auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene. Durch die allgemeine Entspannung werden viele positive Effekte ausgelöst:

• Durchblutungsförderung
• Stärkung des Immunsystems
• Schmerzlinderung
• Lösung von körperlichen und seelischen Blockaden
• Bessere Konzentrations- und Lernfähigkeit
• Förderung beim Erkennen und Loslassen negativer Denkstrukturen
• Förderung von Wundheilung

Die Auswirkungen von negativem Stress auf den Körper sind mehrfach wissenschaftlich untersucht worden. Durch die ständige Ausschüttung von Stresshormonen wird unter anderem das Immunsystem stark geschwächt. Eine andere Schutzreaktion des Körpers kann eine unnatürliche Anspannung der Muskulatur sein, was zu vielfältigen Folgebeschwerden wie Rückenschmerzen oder Migräne führen kann.

Mir ist es wichtig, den Entspannungsaspekt zu betonen, da ich glaube, dass Reiki Stress abbaut und die daraus resultierende Wirkung auf diversen Ebenen positiv auf den Menschen wirkt.